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Aromavita 15 | Relaxation Pranarôm

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Description sommaire

Indications : Complexes d’huiles essentielles propices à la détente et à la relaxation, pour aider à contrôler les épisodes de stress passagers. Le...

Indications :

Complexes d’huiles essentielles propices à la détente et à la relaxation, pour aider à contrôler les épisodes de stress passagers.

Les huiles essentielles sont souvent liées à l’augmentation du bien-être par la relaxation, ce qui implique un lien quasiment automatique entre « huiles essentielles » et « effet calmant et relaxant ». En réalité, l’effet apaisant et relaxant des huiles essentielles est souvent induit par les fragrances agréables et/ou l’acte de massage de ces huiles qui plongent l’individu dans un état de bien-être propice à la détente.

Mais, existe-t-il de véritables huiles essentielles calmantes et sédatives? La réponse est « oui », même s’il n’y a pas pléthore en la matière!

Seule une poignée d’huiles essentielles possèdent une action directe calmante du système nerveux central. La plus connue est la camomille noble, qui fait partie intégrante de l’AROMAVITA 15. On note également la mélisse ou la verveine odorante, mais aussi un extrait aromatique peu utilisé et pourtant redoutable d’efficacité : l’huile essentielle de feuille de mandarine. Bien moins connue que l’essence du même fruit, l’huile de feuille de mandarine contient une molécule très particulière (l’anthranylate de méthyle) qui est responsable de l’action calmante et « déstressante » de cet extrait. L’essence du zeste de mandarine contient la même molécule, mais en bien moindre quantité et pourtant sa diffusion ou son massage sont déjà réputés pour procurer détente et bien-être.

Une autre huile essentielle souvent liée à la création d’un état de bien-être et de détente est celle de ylang ylang : ses notes chaudes, fleuries et sucrées nous enferment dans un cocon de douceur apaisante. L’effet relaxant du ylang ylang s’explique aussi par les molécules que l’huile contient : un regroupement d’esters, dont le fameux benzoate de benzyle (une des molécules aromatiques les plus complexes), connu pour ses propriétés calmantes générales, calmante nerveuse en particulier.

Enfin, s’il existe une huile essentielle associée au calme et à la relaxation c’est bien la lavande. De nouveau une huile très fleurie, doucement parfumée, qui rassure, protège, rassérène et dont les esters terpéniques agissent sur le système nerveux autonome sympathique ; ce dernier est responsable de la mise en éveil de l’organisme et des métabolismes. Les esters des lavandes et lavandins freinent ou inhibent le système nerveux sympathique et accélèrent ainsi l’envie de mise en repos du corps, lui offrant une douce sensation de bien-être et de détente.

Utilisé en aromathérapie comme nervin/calmant pour aider à soulager la nervosité et l’irritabilité, de même que pour promouvoir la détente et un sommeil réparateur.

Mode d’emploi :

Adultes (≥ 18 ans) : Inhalation directe : appliquer 1 à 6 gouttes d’huile essentielle non diluée sur un mouchoir et inhaler occasionnellement jusqu’à 3 fois par jour.

Inhalation de vapeur : ajouter 3-12 gouttes d’huile essentielle non diluée à un bol d’eau bouillante jusqu’à 3 fois par jour. Inhaler lentement et profondément pendant 5-10 minutes.

Pour un usage occasionnel seulement. Ne pas utiliser par voie orale. Éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses; le cas échéant, rincer abondamment avec de l’huile végétale. Entreposer à la température ambiante.

Précautions et mises en garde :

Garder hors de la portée des enfants. En cas d’ingestion accidentelle, demander des soins médicaux d’urgence ou appeler un Centre Antipoison. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consulter un praticien de soins de santé. Si vous souffrez d’épilepsie ou d’asthme, consulter un praticien de soins de santé d’en faire l’usage.

Contre-indications :

Si vous êtes enceinte ou allaitez, ne pas utiliser ce produit.

Réactions indésirables connues :

Si des nausées, des étourdissements, des maux de tête, une réaction allergique se manifestent, cesser l’usage.

NPN :

80070401

Ingrédients :

Citrus reticulata (orange de mandarine) (pelure du fruit) 50%, Citrus reticulata (orange de mandarine) (feuille) 10%, Lavandula x intermedia (huile essentielle de Lavandin) (sommité en fleurs) 30%, Cananga odorata (huile essentielle d’ilang-ilang) (fleur) 5%, Chamaemelum nobile (huile essentielle de camomille romaine) (sommité en fleurs) 5%.

 

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