Description : La lavande est reconnue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Elle est traditionnellement utilisée pour réduire le stress, l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur. Grâce à ses effets antispasmodiques et anti-inflammatoires, elle peut également apaiser les troubles digestifs légers et les maux de tête.

Goût : Floral, légèrement sucré, avec des notes herbacées.

Histoire : Utilisée depuis l'Antiquité, la lavande était prisée par les Romains pour ses vertus médicinales et son parfum. Elle était souvent ajoutée dans les bains pour apaiser les tensions et purifier le corps.

Instructions : Infusez 1 à 2 cuillères à thé de fleurs de lavande séchées dans 250 ml d’eau chaude pendant 5 à 10 minutes, puis filtrez.

Ces informations sont à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser à des fins thérapeutiques.