Description : La verveine citronnée est connue pour ses propriétés apaisantes et digestives. Elle est riche en flavonoïdes et en terpènes, dont le citral, un composé aux effets relaxants et antispasmodiques. Des études ont montré que la verveine citronnée aide à réduire l'anxiété, favoriser la détente et soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements et les indigestions. Elle est également appréciée pour ses effets antioxydants et anti-inflammatoires.

Goût : Citronné, frais, légèrement sucré et herbacé.

Histoire : Utilisée depuis l'Antiquité, la verveine citronnée était prisée dans les civilisations sud-américaines pour ses propriétés relaxantes et digestives. Elle était également utilisée pour apaiser les troubles nerveux et favoriser un meilleur sommeil.

Instructions : Infusez 1 à 2 cuillères à thé de feuilles de verveine citronnée séchées dans 250 ml d’eau chaude pendant 5 à 10 minutes, puis filtrez.

Ces informations sont à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser à des fins thérapeutiques.