L'Apothicaire
Camomille
Description : La camomille est largement reconnue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, particulièrement utile pour favoriser un sommeil réparateur et réduire les symptômes du stress et de l’anxiété. Elle possède également des effets anti-inflammatoires, antispasmodiques et antioxydants, ce qui en fait un remède populaire pour les troubles digestifs légers, tels que les ballonnements et les douleurs abdominales.
Goût : Doux et légèrement sucré, avec une note florale et un arrière-goût subtil de pomme.
Histoire : Utilisée depuis l’Antiquité, la camomille était déjà prisée par les Égyptiens et les Grecs pour ses effets apaisants et médicinaux. Elle a été mentionnée dans les écrits d’Hippocrate et dans les traditions populaires comme une plante bénéfique pour la digestion et la relaxation.
Instructions pour une infusion : Faites infuser 1 à 2 cuillères à thé de fleurs de camomille séchées dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes, puis filtrez avant de consommer.
Les informations fournies sont à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser à des fins thérapeutiques.



Camomille