Description : Le mouron des oiseaux (Stellaria media), aussi appelé stellaire, est une plante utilisée traditionnellement en herboristerie pour soutenir les fonctions naturelles d’élimination. Il est apprécié pour son action douce et est souvent associé au bien-être cutané. Riche en composés végétaux comme les saponines et les flavonoïdes, il est employé dans les usages traditionnels liés au drainage léger et au confort de la peau.

Goût : Doux et herbacé, avec une note végétale fraîche.

Histoire : Présent en Europe et en Amérique du Nord depuis des siècles, le mouron des oiseaux poussait abondamment dans les jardins et les champs. Il faisait partie des plantes populaires des herboristes traditionnels, utilisé autant en infusion qu’en application externe dans les soins ancestraux de la peau.

Instructions pour une infusion : Faites infuser 1 à 2 cuillères à thé de mouron des oiseaux séché dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes, puis filtrez avant de consommer.

Ces informations sont à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser à des fins thérapeutiques.