Description : La cataire, également connue sous le nom de menthe aux chats, est utilisée pour ses effets calmants et relaxants. Elle est traditionnellement employée pour soulager les troubles digestifs, réduire les symptômes de l’anxiété et favoriser un sommeil réparateur. Certaines recherches suggèrent également qu’elle possède des propriétés antimicrobiennes et antispasmodiques, ce qui en fait un choix populaire pour apaiser les douleurs abdominales.

Goût : Doux, légèrement mentholé avec une note herbacée.

Histoire : Utilisée depuis l’Antiquité, la cataire était prisée dans la médecine traditionnelle européenne et asiatique. Elle était souvent utilisée pour ses effets apaisants sur l’esprit et le corps. De plus, sa popularité chez les félins a donné lieu à son utilisation dans des remèdes naturels pour le bien-être des animaux.

Instructions pour une infusion : Faites infuser 1 à 2 cuillères à thé de feuilles de cataire séchées dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes, puis filtrez avant de consommer.

Les informations fournies sont à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser à des fins thérapeutiques.